春节，肾病患者注意事项之作息

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    谈起春节生活，夏院长讲到，在以往春节期间导致肾病患者复发的众多因素中有一个不容忽视，即很多患者的生活不规律。大多数肾病患者因为“春节团圆”的兴奋，作息时间规律被打乱，活动过度，导致身体更加疲惫。
    夏院长指出，人体气机、气血的运行与人的活动有很大的关系，生活规律打乱，人体的气血运行也会随之改变，如果人体的调节功能不适或某个脏腑器官承受力差，则很容易导致其损伤。都知道，肾病患者要注意休息，避免劳累，就与以上中医理论有关系。也有的患者会因为兴奋或各种原因，忘记了按时吃药、做理疗等。这些都是导致肾病复发或加重的重要因素。
    因此肾病患者在春节期间，一定要制定一个合理的作息安排。对于肾病患者而言，患病后，为了减轻机体的消耗，增强抗病能力，休息是很必要的，它是一种保护性措施，但有时要求患者卧床，体质会越来越差，中医认为“久卧伤气”。因此，我们主张肾脏病患者在身体条件允许的情况下，应该适当运动，对于有些患者还要鼓励她多运动。那么，如何掌握好运动与休息的尺度呢？如出现以下几种情况患者需要卧床休息：
（1）中度以上的水肿。水肿分为轻、中、重3种，轻度水肿是指仅限于眼睑或踝部；中度水肿见于下肢；若出现全身水肿，甚至伴有胸水、腹水则为重度水肿。
（2）中重度高血压。患者出现头痛、头晕、呕吐症状。如急性肾炎血压急剧升高，出现高血压脑痛，头痛剧烈，有呕吐、惊厥或抽搐及意识障碍，则应立即住院治疗。
（3）肉眼血尿或少尿，每日尿量在400毫升以下。
（4）肺部感染或心功能不全导致气短、咳嗽、心慌者。
（5）急性肾炎出现氮质血症者。
（6）慢性肾功能衰竭中晚期患者。慢性肾衰患者卧床休息并不是无限制的，长期的卧床休息也不利于病情的改善。若患者的症状和体征减退或消失，则可以适当运动。

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