糖尿病肾病患者谨慎喝粥

    最近，许多住院的糖尿病肾病患者问：他们在住院治疗期间，早上想喝粥，但是医生却不让喝。这是为什么呢？ 现就这个问题，本院专家作一简要指导。
    普遍使用快速血糖监测仪以后，糖尿病肾病患者查空腹血糖和餐后血糖变得既方便又准确。医生开始给住院的糖尿病肾病患者每天查5次血糖，简称“5点血糖”，即早餐前空腹时、3餐后2小时、睡前半小时。几天后，医生和病人都发现了一个奇怪的现象：只要一喝粥，患者餐后2小时血糖就会升高。
　专家指出，粥含水分多，比米饭和馒头容易消化吸收，而且粥熬的时间越长，越黏糊，越好喝，升高餐后血糖就越快。这是因为食物加工时间越长、温度越高则血糖指数越高。粥熬的时间长，大米中的淀粉就部分分解成了短链的碳水化合物，如糊精。糊精比淀粉更易消化吸收，在人体很快分解成葡萄糖，被人体吸收后，直接升高血糖浓度，即升高餐后血糖。研究发现，大米粥血糖生成指数为69.4，牛奶血糖生成指数为27.6，远远低于粥。所以早餐最好吃牛奶、豆浆或酸奶。
　当糖尿病肾病患者发烧、胃肠不适或有感染、手术等其他情况，不能吃普通饭时，也可喝些粥、面片汤、鸡蛋羹或烂面条。但是，粥不要熬的时间太长、太黏。必要时可适当增加降糖药和胰岛素的剂量，这样会更稳妥