春节，警惕肾病复发

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    春节期间，各种场合如超市、火车站等地方人多比较杂，流感病毒也肆虐横行，肾病病人的自身抵抗力原本就弱，所以在这些公共场合购物、挤车回家时，更容易惹病毒上身。肾病患者感冒以后，新的免疫复合物形成、沉积在肾脏，给肾脏带来新的损伤，诱发肾病复发。
    5、生活不规律
    春节长假期间会打乱原有的作息制度、生活变得不规律，除了以上饮食上不注意外，肾病患者也给自己的身体“放假”：不再像以往一样坚持锻炼身体，可能会因为前天晚上贪杯第二天睡一天懒觉；也可能因为前天晚上玩得尽兴一夜未眠，天亮了才回家睡觉。也有的患者会因为各种原因，忘记了按时吃药、做理疗等。 这些都是导致肾病复发的重要因素。
    保护肾脏防止肾病复发
    面对以上各种诱发肾病复发的因素，肾病患者要做好防护工作、防患于未然。
    1、父母欢迎子女的心情可以理解，但是千万不要因为张罗着过春节而过于劳累，说不定老人的肾病是子女们经过多方求医，才使您的病情得以控制，如果老人再因为准备孩子们回家过年而太过劳累，造成病情复发，很不值得。
    2、一些不适合的娱乐活动最好不要参加，即使参与也要适可而止，忌通宵打麻将玩牌，这样既不至于太劳累也不至于太过激动，引起血压升高，对高血压肾病患者是很有利的。
    3、饮食清淡，忌食肥肉、辛辣食物、以素油（植物油）为主；低蛋白、低盐饮食，一定要吃瘦肉，宜吃鸡肉、鱼肉等精肉，不要吃鸭肉、炒菜时最好不要用鸡蛋炒，蛋黄对肾病患者不利，烧菜要用植物油。
　　4、生活起居要规律，早睡早起，不要熬夜，保持适宜的活动量，与以往一样坚持锻炼，不要因为过年放假也给身体锻炼“放假”。这样有利于血液循环的畅通，保持全身的血液循环不受影响。
    5、及时与主治医生联系。天冷要及时增加衣物，注意保暖御寒，人多的场合最好少去，必去不可的场合最好是戴个口罩，一则可以阻止冷空气直接吸入，二则对病毒的“入侵”有一定的抵制作用，是肾病病人在公共场合预防感冒的好方法；一旦发生感冒要按医嘱合理用药，不可自行乱服感冒药，另外还应询问主治医生是否需要复查。
　　春节是举家团圆、共同欢庆的日子，这种喜庆能给肾病患者带来好心情，但是如果因为过分兴奋就忘了自己的病情，饮食、起居不规律，劳累过度都可能导致肾病复发，所以肾病患者在春节期间一定要留心以上几大引起肾病复发的因素，保护好自己的肾脏。

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